Wiem, że te pytanie nie do tego działu ale zadomowiłem się w tym dziale na stałe więc zadaje je tu A więc mam taki problem: Jako, że zbliża sie cykl chciałbym sie zaopatrzyć w witaminki. Problem taki, że nie umiem znaleść żadnego godnego uwagi środka zawierający magnez. Zincas Force w ilośći 2tab/dzień spełnia moje zapotrzebowanie na cynk i jest [...]
Witam. W połowie Września planuję redukcję z użyciem t3 i turanabolem na pierwszy cykl ( wiem ze powinien być teść ale nie chcę zacząć od igły). Proszę o korektę mojej rozpiski. Moje dane: 1.WIEK: 30 2.WAGA: 95 3.WZROST: 188cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat z przerwami do 2 lat 6.DIETA BIALKO: 3g kg [...]
[...] chcial bym zleciec troszeczke z wagi i sie wyrzezbic Prosze o Pomoc jak powinien wygladac Cykl Winstrol Deca i ile czego potrzebuje z Gory Wielkie dzieki Prosze o wypisanie cyklu nie porad ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 181 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie mierze Staż na [...]
[...] do tego supli ktore dadza mi moc bo mam treningi mocno silowe czy najlepiej kreatyne ?? czy cos mocniejszego ?? jakie amino?? jak wszystko ze soba polaczyc?? na jakie cykle ??teraz mase pozniej mega rzezbe?? i jakie suple pod to ?? jesli juz cos podacie to napiszcie co najlepiej z tym jesc (dieta) mam zakupione 5 kg bialka ostrovii obecnie [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nie mierzyłem -udo: 58 -talia: nie wiem mało(jestem po 3,5 tyg redukcji z johą,jeszcze 2 tyg) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łacznie z 3 lata 6. DIETA:na cyklu -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-5g /kg -tłuszcz: ok. 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu meta razak 100tab(zero działania), 2 lata lata temu prop [...]
[...] 250mg Ed5 lub Ed7? czy odczuje takie dawki dodam że jestem po chorobie . miałem zatrucie pokarmowe dostawałem żarcie przez kroplówkę i niestety bardzo bardzo duże spadki . cykl planuje zacząć od czwartku lub poniedziałku jak by 250mg było mało co 5,7 dni to gadać będę wbijać 500mg ale nie chce przesadzać z dawkami za bardzo. Witam od poń [...]
[...] 1 ml oraz 15 strzalow tescia testobolin 250 rowniez firmy alpha-pharma 1 ml oraz opakowanie greckiego clomidu 20 tabsow 50 mg prosze o porade jak mam rozpisac ten cykl , kiedy zaczac brac clomid , czy dokupic jeszcze np nolvy oraz czy jest jakis srodek aby nie puchla mi twarz po tesciu i czy to prawda ze strasznie puchnie ? dzieki za [...]
Witam, mam ważne pytanie a nie mogę znaleźć odpowiedzi na forum. powiedzcie mi co z waszymi ścięgnami? Mam 38 lat i staż treningowy 23 lata. Stosowałem cykle średnio raz na dwa trzy lata, w sumie w życiu miałem ich z 6-7. Zazwyczaj był to sam enantat 1 cm ew7d a raz dodałem boldka i dwa razy dece też długie estry. Rok temu postanowiłem podejść [...]
[...] Pon. Sob - jak Wt. Nie - jak Śr. Tydzień drugi: Pon - wolne Wt - jak Pon z tyg. I Śr - jak Wt. z tyg. I Czw - jak Śr. z tyg I Pią, Sob, Nie - Wolne. Jak się domyślacie jeden cykl trwa 2 tygodnie i zawiera 3 treningi na każdą grupę mięśniową (brzuch zamierzam ćwiczyć w dni wolne.) Zamierzam zrobić 6-8 takich cykli. Przoszę o wasze uwagi i [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: maxów nie sprawdzam -klata: 125x4x3s -martwy ciąg: 192x4x3s -przysiad: 148x4x3s PYTANIE: Witam wszystkich! Chciałbym na jesień ruszyć z dłuższym cyklem opartym na enanie, dece i turze i/lub mecie. Myślałem nad: 1-4 meta 40mg ed 1-20 enan 500mg ew 1-18 deka 400mg ew 10-22 tura 50mg ed Do tego HCG 5000 rozbite na 2500jm [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec czy w wieku 18 lat mozna zaczac pierwszy cykl z meta i najlepiej jaka? Prosz o szybka odp. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 82 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Staż na siłowni : 1,5 roku Ilość spożywanego białka : 50-100 [...]
[...] 20 powtorzen w serii(chociaz nie wiem czy to ma sens trenowac nogi na 20 powtorzen, a reszte ciala jak do masy i czy wogole jest sens trenowania nog dla jedrnosci jesli mam cykl masowy) 3. wasz pomysł kolejne pytanie: czy przy diecie masowej, jak nie bede cwiczyl nog to mi sie przypadkiem nie obtluszcza, jesli mam taka tendencje ? z drugiej [...]
[...] jakąś kreatyną. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://images26.fotosik.pl/291/8ba2d2f4bda3d559.jpg Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, mass xxl Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] porcja 50g po treningu Dieta 1700 kcal : B2g WW2g T0,6g posiłki co 3 godziny dziennie ok 3-4litry wody ngaz. Planowałem ciągnąć FBW do końca listopada i zakończyć ten cykl. co później zmienić na pull puch legs / split / FBW dalej?? idę małymi krokami do celu ale chce planować na dłuższą metę. w listopadzie dostanę premię w wysokości [...]
[...] kilka głownie test 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: mieso lekki rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesiecy od zakonczenia dluzszego cyklu, po cyklu przerwa w silowni prawie rok 11. POZIOM BF%: nie wiem z 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto z tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. [...]
[...] kasy na bialko, ewentualnie odzyweczka bialkowa w przypadku pobudki w nocy. Po trzecie BETA-ALANINA nigdy jej niebralem ale doczytalem sie ze jest bardzo dobra na taki cykl. Nastepnie LEUCYNA, tez niebralem ale jest podobno mocne a wogole lepiej brac sama leucyne niz BCAA, (leucyna jest w BCAA , BCAA są w EAA , EAA są w bialku ) . [...]
[...] i co sie dzialo ?? Z gory dzieki za odpowiedzi . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg"> Wiek: 30 Waga: 102 Wzrost: 198 Cel cyklu: PCT stosowane już wcześniej suplementy : Novedex xt, Arimedex xtr Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie [...]
1.WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni strzal 2 tygodnie temu [...]
